Nateng latta

Nateng latta ti ibulon iti innapuy. Ket wen, diak kauma. Nagimas man nga arub-oben nga igupen ti digo ti bulong iti marunggay, bungat' paria, okra, [saluyot-kayo], pallang ken sabong ti katuday a nasagpawan pay iti prito a galunggong nga ad-adda a mangpasabor ti ramanna.

Piman ngem nasustansia a sida. 'Maykayon, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Pinakbet latta ti ipelpel iti tian

Pinakbet manen ti sida nga ipelpel iti tian, piman. Imasen ngem manso!

Diak kauma.

Ala wen, anusan ti bungat' okra [saluyot-kayo], pallang ken paria nga adda bassit burluloyna a lasag ken taba ti baboy ken nasagpawan pay iti pasayan[g].

'Maykayon, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Nateng manen, karruba.

Ay, nateng latta. Bungat' tarong, utong ken pallang

a nalaokan iti nagisar a lasag ken taba ti baboy.

Wen, manso! Anusan, anusan daytoy nanumo a sida

nga ipareha iti innapuy, piman.

'Maykan, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

 

Ramanan ti digo ti rangaw ti kamotig ken kalunay, pallang ken okra...

Agiguptay’ iti digo ti rangaw ti kamotig ken kalunay, pallang ken okra (saluyot-kayo) a nasagpawan iti prito a lasag ti manok. Makaanayen a mangdengngep ti malamlammin a boksit.

Naimbag daytoy a sida dagiti pada a nangisit ti sikona, nangruna dagiti mangrabrabii nga agtrabaho— nasustansia. ‘Maykan, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

 

Dinengdeng latta-- for life!

Daytoy ti taraon a pamigsa iti tulang, lasag ken susuop, ken pagpasidap iti panunot dagiti pada a mangrabrabii nga agtrabaho—-dinengdeng latta. For life.

Agiguptay’ iti digo ti bulong ti marunggay, ilay-sanglay [alugbati], pallang, bungat’ tarong a nasagpawan bassit iti uong ken aramang. Piman latta…

.

‘Maykayon ta nausan ti nanumo a sida, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

 

Nalanit, lames-taaw ken nateng. Mayat!

 

Nateng latta- bungat' utong, pallang ken

sili [aruy-oy] a naigisar iti longganisa

ken pasayang. Mayat a kombinasion,

agbinnalanse ti nalanit, lames-taaw ken nateng

a raman.

Ala wen. Manso, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Agiguptay' iti digo, karruba!

 

Agiguptay’ iti digo ti rangaw ti kamotig ken kalunay, pallang ken okra (saluyot-kayo) a nasagpawan iti prito a lasag ti manok. Makaanayen a mangdengngep ti malamlammin a boksit.

Naimbag daytoy a sida dagiti pada a nangisit ti sikona, nangruna dagiti mangrabrabii nga agtrabaho— nasustansia. ‘Maykan, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Pinakbet

Balatong koma ti iparehak iti innapuy ta rinugianna manen ti nagtudo, ngem babaam man pay laeng. Daytoy ketdi ti kailiw ti boksit a sida ita.

Manso.

Tira agingga a mapnekka!

Dagitay pada a nangisit ti sikona, ‘maykayon ta ikirastay,’ ne!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

#pinakbet

 

Manso latta ti nateng

 

Maikatlo a subo ti nateng a sida

iti beinte-uno: agiguptay' ketdi 

iti digo ti bunga ti marunggay

ken pallang, ken adda sagpawna

a prinito a mataan. Manso latta

ti nateng, ipasuli ti nalanit!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Nateng latta iti beinte-uno

 

Maikadua a sakmol ti nateng a sida

iti beinte-uno: uong, pallang ken bagas [bunga]

ti tugi. Bay-am man pay la ti nalanit.

Nateng latta!

.

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Dinengdeng for life

 

Kastoy ti taraon a pamigsa iti tulang, lasag ken susuop, ken pagpasidap iti panunot dagiti pada a mangrabrabii nga agtrabaho—dinengdeng latta. For life.

Agiguptay’ iti digo ti bulong ti marunggay, ilay-sanglay [alugbati], pallang, bungat’ tarong a nasagpawan bassit iti uong ken aramang. Piman latta…

.

‘Maykayon ta nausan ti nanumo a sida, ne.

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Manso ti nateng, karruba!

Manso latta ti nateng, karruba. Ket ney, agiguptay’ manen iti digo (ti bulong) ti marunggay, saluyot, bungat’ tarong ken pallang, ken adda bassit laokna nga uong. Panglaban ti Covid, kunada man. Ngem anusan kinanumona ta maysaak laeng a napeklan nga ilokano!
.
‘Maykayon!
.
.[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Agigup ti digo ken agus-os iti bungat' marunggay. Nateng latta...

 Agiguptay' man ketdi ti digo ken agus-os iti bungat'
marunggay a nalaokan ti pallang ken nasagpawan
iti [na]prito a galunggong napia la mangdengngep
ti agkutkutiperperen a boksit iti panawen ti krisis.

Anusan, karruba.
[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

#ilokanofood
#taraon
#digo
#bunga
#marunggay
#pallang
#prito
#galunggong
#sida

Agiguptay’ ti digo iti inabraw a bungat’ marunggay, bukel patani ken pallang a nasagpawan iti (na)prito a galunggong a mangpaimas ken mangpananam pay ti ramanna. Anusan, piman.

wwwmangantayonkarruba.blogspot.com

#ilokanofood
#inabraw
#marunggay
#pallang
#patani
#prito
#galunggong

Nateng latta ti ibulon iti innapuy. Nagimas man nga igupen ti digo ti bulong ti marunggay, bungat’ paria, okra (saluyot-kayo), pallang ken sabong ti katuday a nasagpawan iti (na)prito a galunggong. Piman latta ngem nasustansia a sida. ‘Maykayon, ne!

wwwmangantayonkarruba.blogspot.com 

#dinengdeng
#bulongtimarunggay
#bungatiparia
#okra
#pallang
#pritoagalunggong
#IlokanoFood

Pinakbet nga okra (saluyot-kayo), pallang ken bungat’ paria a naigisaran bassit iti lasag ken taba ti baboy, nasagpawan iti pasayan(g). Makaanayen a pamedped iti bisin, piman. ‘Maykayon, ne! (wwwmangantayonkarruba.blogspot.com) #ilokanofood #pinakbet

wwwmangantayonkarruba.blogspot.com
#ilokanofood
#pinakbet

Dinengdeng ti isublat a masida no kastoy a natutudo ti tiempo. Pamigsa ti tulang, lasag ken susuop dagiti pada a mangrabrabii nga agtrabaho. Wen, a, imasen nga igupen ti digo ti bulong ti marunggay, ilay-sanglay, pallang, bungat’ tarong ken nasagpawan bassit iti uong ken aramang. ‘Maykayon ta anusan, ne...

wwwmangantayonkarruba.blogspot.com

Agiguptayo iti digo ti bungat' kabatiti, pallang ken uong napia la a pamigsa dagiti susuop, lasag ken tulang a nagpuyat.

Dinengdeng a bungat' kabatiti, pallang ken uong

Daytoy ti umuna a subo ti nateng ita a tawen: dinengdeng nga uong, pallang ken bunga/bukel ti tugi. Bay-am pay la ti nalanit. Makauma met. Dagiti man nasussustansia ngem ti karne ti irugi nga ipauneg ita a baro a tawen. Mangalakay' ti ungotyon ta mangantayon, ne!

Dinengdeng nga uong, pallang ken bunga/bukel ti tugi

Daytoy ti maysa kadagiti paggugustok a masida, dinengdeng a bungat utong, pallang, okra, bulong ti saluyot ken susop ti saba sa naparabawan iti naprito a galunggong [saan a makita iti ladawan].

Dinengdeng