Nateng for Life!

Pagpaling-et, pangimas pay ti kaan: nagisar iti bassit a manteka a kayo

ti balangeg [kangkong] a nalaokan iti lakaylakay [natadtad a bunga ti sili

ken bukel ti bawang].

[umuna a ladawan]

ken

Nateng latta met ti pagipapasan. Agiguptay' man ketdi iti digo ti rangaw

ti balangeg [kangkong], okra [saluyot-kayo] ken uong napia la a pamedped iti bisin, piman.

[maikadua a ladawan]

'Maykayon sakbay a maibus, ne!

Dalikan, Kusina ken Lamisaan:

MANGANTAYON, KARRUBA!

wwwmangantayonkarruba.blogspot.com

#taraon #taraontibagi #wailuku #nateng #kangkong #balangeg #bulong #digo #sida #lutoniilokano #bukodaluto #ilokanoak #lutoitibalay #ilokanoakditoyhawaii #rangaw #saguttibiag #okra #saluyotkayo #uong #bunga #sili #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #rudyramrumbaoa

 

Agiguptayo iti Digo, Karruba!

Ney! Pangngaldaw mammet gayamen. Nagalistot' oras, aya? Ket wen, agiguptay’ man ketdi iti digo ti bulong ti marunggay, okra [saluyot-kayo] ken bungat’ utong a nasagpawan iti prito a tilapia.

Anusan ti sida, karruba. 'Maykayon, ne!

.

.

.

.

.

Dalikan, Kusina ken Lamisaan:

MANGANTAYON, KARRUBA!

#taraon #taraontibagi #saguttibiag #digo #sida #nateng #marunggay #bulong #okra #bunga #utong #wailuku #prito #tilapia #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #ilokano #ilokanoakditoyhawaii #ilokanofood #ilokanodish #lutoniilokano #bukodaluto #lutoitibalay

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

 

GAMET

Bukod a panagluto iti gamet. Luto ni Ilokano!

#wailuku #taraon #taraontibagi #lutoniilokano #bukodaluto #gamet #saguttibiag #lutoitibalay #ilokano #ilokanoakditoyhawaii #ilokanofood #ilokanosoup #ilokano #sida #digo #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #makan #manganenkakabsat

Adobo a Luppo Kukod ti Baboy

Bukod a preparasion. Bukod a luto. Bukod a templa. Bukod a panagraman. Daytoy ti luto ni ilokano, "adobo a luppo-kukod ti baboy."

#wailuku #taraon #taraontibagi #adobo #lupppotibaboy #kukodtibaboy #saguttibiag #lutoniilokano #bukodaluto #lutoitibalay #sida #ilokanoak #ilokano #ilokanoakditoyhawaii #ilokanofood #ilokanodish #ilokanoreels #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #makan #manganenkakabsat

TEMPURA SHRIMPS

Dalikan, Kusina ken Lamisaan: Mangantayon, Karruba! @ Rudy Rumbaoa #taraon #taraontibagi #saguttibiag #sida #tempura #shrimps #wailuku #lutoniilokano #bukodaluto #makan #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #ilokanoak #ilokanoakditoyhawaii #ilokanofood #ilokanoreels #manganenkakabsat

Bukod a bersion ti "sisig"

Simple ken nanumo a presentasion ti bukod a kabaelan. Bukod a bersion ti awaganda iti "sisig."

Ala, pagraramanan. 'Maykayon, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Luto ni Baket a Crab Curry

Uray sagpamisan lang. Alan, a.

Ket napatgan ngarud...

Dayta ne, luto ni Baket: CRAB CURRY [whole body & legs]— masida a nalaokan iti curry powder [nadikdik] a naluto iti estilo nga Indiano.

*[ammok a maysa daytoy kadagiti maiparit a sida ti pada nga adda gout-na, ngem babaam man. ikidem no marikna ti ut-otna, diak kitaen ti lettegna. imasek ketdi ti masida ta adda met agas a pangontra. hehe!]

'Maykan, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

 

Inabraw Man

Umuna a sakmol ti nateng a sida iti umuna nga aldaw ti beinte dos singko--

Wen, umuna a sakmol ti nateng a sida iti daytoy umuna nga aldaw ti beinte dos singko: inabraw a sabong ken uggot ti karabasa, bulong saluyot ken adda met bassit sagpawna nga aramang. Agiguptayo man ketdi iti digo, ne.

Indian man pay laeng ti palanit. Saan met ketdi a makauma ngem makasuya, piman. Kasla agtatapaw pay laeng ti manteka iti tian. Ngem subliakto manen ti agsida iti nalanit no matunawanak, hehe.

'Maykan ta danggayannak a mangan ngem anusam ti masida, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

 

Kilawen a pasayang ken salad a susop ti saba

Kilawen a pasayang ken salad a susop ti saba ti agpareha ita. Nupay dida agkasurotan, awan mabalin ta iludonko ida iti innapuy. Imasen lattan ken uray 'nia ditan a pamelpel kadaytoy agrungrungaab a tian ken napia la nga adda pamigsa ti bagi nga agtrabaho no rabii. Piman.

'Maykan pada a mangrabrabii ta mangantan[tayon], ne...

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Nateng ken lames ti sida

Ay! Nanumo laeng a sida ita nga aldaw: digo ti nateng— bulong ti marunggay, bungat’ okra [saluyot-kayo] ken paria, ken adda metten sidekick-na a liningta a mataan [akule], piman.

Makaanayen daytoy a mangpasidap ken mangasa iti panunot ken mangpatibker pay ti pisikal a bagi nangruna kadagiti pada a mangrabrabii nga agtrabaho.

'Maykayon ta pagraramanan ti adda a sida, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Idumudom iti bugguong a bunga ti okra

Daytoy ti sidaek ita, nailamaw nga okra. Idumudomko iti naperresan a tubbog ti kalamansi a bugguong ken nalaokan bassit iti lakaylakay. Makaanayen daytoy a sida dagiti pada a taga-away ta nabaknang iti protina, fiber ken aprodisiak.

Letson Baboy

Nasaripatpatak man a manarimaan ti luto da Pare Dante Rayo, alias "Pobreng Dukha" ken dagiti komparena iti letson baboy. Ket daytoy, pinadigoannak man. Gemasen nga isawsaw iti nakamatisan a bugguong, wenno patedtedan iti Mang Tomas, wenno ketsap.

Ngem bayat ti innak pannangan, ay-ayek manen ti bagik, piman. Agmaymaysa a mangmulmulagat iti taraon a kunam la no ti nakadasar a taraon ti manglamut kaniak. Anian, naimas ti taraon ngem awan met ganasko a mangan. Pimpiman.

Kasta a talaga. Masapul nga iruamen ti bagi...

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Blue Crab

Daytoy man ketdi ti pulotan nga iparehak iti Bud Light wenno Corona Beer, Blue Crab a natempla iti suyo, Kim Chee Chili Base ken Hot Chili sauce ken nawarakiwakan iti naiwa a bulong ti lasona.

Pangimas la ti pangan, karruba.

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Insarabasab a lapayag ti baboy

Insarabasab a lapayag ti baboy-- naperresan iti tubbog ti kalamansi, napatedtedan ti suka, bassit nga asin ken vetsin, nalaokan iti bungat' sili ken sibuyas. Dayta, natemplan!

'Maykan ta paganusan ti nanumo a sida, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Sinigang a bangus

 

Sinigang [Paksiw] a bangus a nasagpawan iti bungat’ okra ken bulong ti lasona. Agiguptay’ mammet iti digo napia la a kired dagiti tulang, susuop ken lasag nga agpuyat manen no rabii para ti pagbiagan, piman.

Ala irugimon, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Deep-fried pork ribs ti isublat a sida

Deep-fried pork [chopped] ribs with union fries ti sida, piman. Manso latta ta isu ti adda.

'Maykayon ta ikirastayo, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Ginettaan nga aba

 

Pinadasko man ti nagluto iti ginettaan nga aba bareng no mayat, kunak. Mapagbalinko man wenno saan ti lutok, mayat latta para kaniak ta saan met a dakes no padasek, piman. Saan met a pangkomersial. At least, ammokton maminsan no ania man ti nagkamtudak/pagkamtudak iti daytoy a luto.

'Maykayon ta pagraramanan ti nanumo a sida, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Nagisar a bungat' okra

Daytoy ti maysa kadagiti pangdarasan a luto, imbaliktad [nagisar iti sangkatedted a manteka] a bungat’ okra [saluyot-kayo] a nalaokan iti lakaylakay [nagtipon ti natadtad a bunga ti sili ken bawang].

Magargari ti innapuy no daytoy ti maipareha. ‘Maykan, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com

Fried Pakpako with Chilli on Top

 

Maysa kadagiti paboritok a pangdarasan a luto ni Baket, ti nagisar nga uggot/rangaw ti pakpako a nalaokan iti lakaylakay [natadtad a bungat' sili ken bawang]. Inawagan ni Baket daytoy iti Fried Pakpako with Chilli on top.

'Maykan ta ramanam ken danggayannak a mangan, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Nanumo a sida

Nagisar iti bassit a taba ken lasag ti baboy a bungat' karabasa a nalaokan ti utong, okra ken paria. Umanayen a pangap-ap iti tian ken pamedped ti bisin kadatao a mangrabrabii nga agtrabaho.

'Maykayon ta pagraramanan ti nanumo a sida, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]