Pinakbet manen

 

Ita. Imasek. Ganasek nga isakmol nga iludon iti innapuy daytoy pinakbet a bulong ti saluyot ken okra [saluyot-kayo], ken nasagpawan iti daing.

Dinak matmatan iti kasta. No pudno a nangisit ti sikom umaykan ta danggayannak a mangan, karruba. ‘Maykan, ne!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Tenneb a Tilapia

 

Yantangay awan dalag, buntiek wenno paltat a magatangko dita Filipino store a matuno koma isu a tilapia lattan ti tinennebko. Wen, tinenneb.

Tenneb a tilapia, karruba!

(wwwmangantayonkarruba.blogspot.com)

[Na]Salad a nateng ken [Na]Bugguong nga unnok. Mayat!

Hu! Daytoy lattan ti pangdarasan a sida,

salad a sabong ti katuday, rangaw ti paria

ken ilay-sanglay [alugbati] ken adda 

sangkabassit naiwawa a bungat' paria 

ken utong sako kinamboran iti kamatis

ken lasona. 

Daytoy ti pagsayaatanna no adda mula 

iti hardin ti taraon ti bagi, adda nakasagana

a burasen wenno purosen a paglaok iti kumporme

a maluto a masida.

Saan la a dayta, inasmangak ti salad iti

binugguongko nga unnok. Mayat man

ti balanse ti sida, piman.

'Maykan dikan baybayagen, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

 

Spicy Tako Poke with Immitation Crab Toppings

 

Bukod a bersion ti Spicy Tako Poke with Immitation Crab Toppings. Daytoy ti banatan ita bareng aggubalda iti samuyeng ket pasidapenna ti panunot. Mabalin a pulotan, mayat met nga ikammet iti innapuy. Ti nasken, adda ipelpel iti tian.

‘Maykan, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Es Kabeche a Prito a Lames ti Mataan [Akule] a naparabawan iti carrots ken bulong ti lasona

 

Es Kabeche Fried Akule with carrots and onion leaves toppings. Baliwan mammet ti masida. Ti sida.

'Maykan, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Alugbati [Ilay-Sanglay]

 

Medyo nakaungar metten ti alugbati

[ilay-sanglay] a mula ta adun

ti makita a saringitna, piman.

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Ay, nagtaba latta ti parabor daytoy mula nga utong!

 

Napuros, naburas. 

Ay, ket nagtaba latta ti parabor daytoy mula

nga utong, ken adda met sumagmamano a bungat'

kamatis ken paria. Naggaget ketdi daytoy

mula nga utong nga agbunga ta mapalabsan la

ti maysa nga aldaw, addanto manen maburasko.

Ala wen, dikay' maum-uma a mangted iti paraboryo, wen?

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Sangasupot a sabong ti katuday

 

Napuros iti hardin a taraon ti bagi.

Ket wen, makaanay metten daytoy

sangasupot a sabong ti katuday a saladen 

wenno paglaok iti kumporme a maluto a masida.

Saan latta a maum-uma nga agsabong

ket pagyaman ta adda latta maiparaburna

a pagsayaatan ti bagi.

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Nalanit, lames-taaw ken nateng. Mayat!

 

Nateng latta- bungat' utong, pallang ken

sili [aruy-oy] a naigisar iti longganisa

ken pasayang. Mayat a kombinasion,

agbinnalanse ti nalanit, lames-taaw ken nateng

a raman.

Ala wen. Manso, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]