Pammigat ken Pangaldaw

PAMMIGAT ken pangaldaw dagiti pada a mangrabrabii nga agtrabaho. Makaanayen daytoy tinapa ken kamatis nga ibulon iti innapuy napia la a pamigsa ti pisikal a bagi ken panunot. Anusanen, a, ti nanumo a sida ta kasta mammet, piman.

'Maykayon, Karruba!

Dalikan, Kusina ken Lamisaan:

MANGANTAYON, KARRUBA!

wwwmangantayonkarruba.blogspot.com

#taraon #taraontibagi #saguttibiag #tinapa #kamatis #ilokanoak #ilokanoakditoyhawaii #lutoniilokano #bukodaluto #lutoitibalay #sida #makan #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #rudyramrumbaoa

Tinapa

Diak met mauma ngem palabsak man pay laeng ti agsida iti nateng ken karne. Daytoy ti nagammatak a linuto--- tinapa with kamatis.

Panagkunak, saan laengen a pangbigat a sida ti tinapa, uray ania nga oras iti pannangan. Kas koma ita, pangaldaw wenno pangrabii, mayat latta. Ti kapintasan ditoy, adu nga innapuy ti maibulonna ket sigurado a mabsog datao.

No nangisit ti sikom, 'maykan ta ikirasta, karruba!

Dalikan, Kusina ken Lamisaan:

MANGANTAYON, KARRUBA!

wwwmangantayonkarruba.blogspot.com

#taraontibagi #saguttibagi #tinapa #lames #kamatis #ilokanoak #ilokanoakditoyhawaii #lutoniilokano #bukodaluto #sida #makan #nangisittisiko #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #rudyramrumbaoa

 

Tinapa ken kamatis

Tinapa ken kamatis, kaimasan a kombinasion 

nga ipareha iti innapuy. Wen daytoy 

ti nanumo a pammigat ken pangaldaw metten

a sida dagiti pada a nagpuyat a nagtrabaho.

Ala ket anusan lattan, a, piman.

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Tinapa with kamatis, mayat latta

 

Diak met mauma ngem palabsak man pay laeng

ti agsida iti nateng ken karne. Daytoy 

ti nagammatak a linuto, tinapa with kamatis.

Panagkunak, saan laengen a pangbigat a sida

ti tinapa, uray ania nga oras iti pannangan.

Kas moma ita, pangaldaw wenno pangrabii,

mayat latta. Ti kapintasan ditoy, adu nga

innapuy ti maibulonna ket sigurado

a mabsog datao.

'Maykan ta ikirasta, karruba!

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

Nanumo a pammigat, tinapa ken kamatis. Anusanen, a, ta kasta mammet, piman.

Tinapa ken kamatis