Agiguptayo iti Digo, Karruba!

Ney! Pangngaldaw mammet gayamen. Nagalistot' oras, aya? Ket wen, agiguptay’ man ketdi iti digo ti bulong ti marunggay, okra [saluyot-kayo] ken bungat’ utong a nasagpawan iti prito a tilapia.

Anusan ti sida, karruba. 'Maykayon, ne!

.

.

.

.

.

Dalikan, Kusina ken Lamisaan:

MANGANTAYON, KARRUBA!

#taraon #taraontibagi #saguttibiag #digo #sida #nateng #marunggay #bulong #okra #bunga #utong #wailuku #prito #tilapia #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #ilokano #ilokanoakditoyhawaii #ilokanofood #ilokanodish #lutoniilokano #bukodaluto #lutoitibalay

[wwwmangantayonkarruba.blogspot.com]

 

Adobo a Bagas ti Bisukol

Nanumo a sida, adobo a bagas ti bisukol. Simple lang a panangluto ngem nasustansia. Kastoy ti sida dagiti nangisit ti sikona. #taraon #taraontibagi #adobo #bisukol #bagas #sida #lutoniilokano #bukodaluto #lutoitibalay #sagut #saguttibiag #nangisittisikona #ilokanoakditoyhawaii #ilokanofood #ilokanodish #ilokanoreels #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #manganenkakabsat #makan

PINAKBET Bungat' Sili, Paria ken Utong SD 480p

PINAKBET [Bungat' Sili, Paria ken Utong] Bukod nga estilo ken simple a panagluto iti pinakbet. Awan adu nateng a nausar. Pangdarasan. #taraon #taraontibagi #wailuku #pinakbet #bunga #sili #paria #utong #lutoniilokano #bukodaluto #lutoitibalay #saguttibiag #sida #ilokano #ilokanoakditoyhawaii #ilokanofood #ilokanodish #ilokanoreels #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #makan #manganenkakabsat Dalikan, Kusina ken Lamisaan: MANGANTAYON, KARRUBA! Copyright bu Rudy Ram. Rumbaoa September 2025, Maui

GAMET

Bukod a panagluto iti gamet. Luto ni Ilokano!

#wailuku #taraon #taraontibagi #lutoniilokano #bukodaluto #gamet #saguttibiag #lutoitibalay #ilokano #ilokanoakditoyhawaii #ilokanofood #ilokanosoup #ilokano #sida #digo #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #makan #manganenkakabsat

Adobo a Luppo Kukod ti Baboy

Bukod a preparasion. Bukod a luto. Bukod a templa. Bukod a panagraman. Daytoy ti luto ni ilokano, "adobo a luppo-kukod ti baboy."

#wailuku #taraon #taraontibagi #adobo #lupppotibaboy #kukodtibaboy #saguttibiag #lutoniilokano #bukodaluto #lutoitibalay #sida #ilokanoak #ilokano #ilokanoakditoyhawaii #ilokanofood #ilokanodish #ilokanoreels #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #makan #manganenkakabsat

TEMPURA SHRIMPS

Dalikan, Kusina ken Lamisaan: Mangantayon, Karruba! @ Rudy Rumbaoa #taraon #taraontibagi #saguttibiag #sida #tempura #shrimps #wailuku #lutoniilokano #bukodaluto #makan #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #ilokanoak #ilokanoakditoyhawaii #ilokanofood #ilokanoreels #manganenkakabsat

BLUE CRAB with Kim Chee

Dalikan, Kusina ken Lamisaan: MANGANTAYON, KARRUBA! BLUE CRAB with Kim Chee

#taraon #taraontibagi #pupus #bluecrab #kimcheebase #wailuku #saguttibiag #pulutan #ilokano #ilokanoakditoyhawaii #ilokanoreels #sida #dalikan #kusina #lamisaan #mangantayon #karruba #manganenkakabsat #makan